不過，銀行因為擔心被金管會罰、擔心被客戶告得負賠償責任，而於事發後說明早已於網頁或網銀使用條約提醒客戶提高警覺、網銀的安全控管符合規定等，只會讓客戶感到到「卸責優先」，而非積極協助的態度。

這需要溝通和妥協，以及想要一起成功的意願。若你的伴侶或小孩想持續吃非生酮飲食的食品，你也許可考慮把東西換個地方放置。

◆食品廠、大藥廠不能說的秘密 食品業者、大藥廠、餐廳在飲食中添加了甚麼？糖分化身為56種名稱藏身於食物成分表中，我們的生活中到底攝取了多少糖分？ ◆七個簡單步驟就開始生酮生活 清理食物櫃、敞開心胸學習生酮飲食、計算個人巨量、實行生酮飲食生活……等七個簡單步驟，讓你健康又輕盈。本書特色 ◆我們生來就能吃生酮飲食 除了教你如何實行生酮飲食法，更教你擺脫對生酮飲食的錯誤觀念，開啟真正的生酮生活。今日的很多速食都經過合乎科學的設計創造出來，以繞過通往腦部的反饋迴路，讓它無從通知腦部其實我們並不餓。對於正在閱讀本書、且同住的子女或伴侶不吃生酮飲食的人，我們無法針對所有情況提供你完美的解決之道。不妨查查所有食品的營養標示或成分的每一項。

胰臟的回應是分泌胰島素進入血液，讓血糖降回「正常」。相關書摘 ▶《生酮飲食》：出門在外難以維持生酮飲食，怎麼辦？ 書籍介紹 本文摘錄自《生酮飲食：擺脫脂肪、糖尿病、慢性病、高血壓、癌症……，從飲食改善體質》，四塊玉文創出版 作者：伊安・普拉瑟（Ian R. Prather）、吉姆・威勒斯（Jim Withers） 譯者：朱耘 momo網路書店 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。」他說：「棄權日是昨天。

我……」他環視四周，完全沒有人注意到他們。蓋瑞提看著哨兵讀書、進食第一萬次後得出一個結論：這是真的。」她一邊說，一邊把車開進空位。她有一張病人般憔悴的臉。

「我做了這個，你可以帶著，對嗎？不會太重吧？」她塞了一團鋁箔紙包著的餅乾給他。蓋瑞提心想，自己沒有背，是不是有點蠢？ 「你不會改變主意了嗎？」 這是內疚感，戴上焦慮面具的內疚感。

」她壓低聲音，用密謀什麼事情的口氣說話，而他愈來愈討厭這種講話方式。少校……」 「少校會……」蓋瑞提說著，然後看到母親面露難色。他看到了，他也揮手，然後她把車開走，他就站在原地，雙手擺在身旁，曉得自己看起來一定非常優秀、勇敢、孤單。他吻了吻她的臉頰，他感覺她的皮膚好像放久的絲綢。

」 她站在原地好一會兒，他覺得她很輕，彷彿今早拂起的微風就能把她當成蒲公英種子，吹去遠方。」她的淚水已經在眼眶裡打轉。想到這裡，他覺得好冷，於是他用比較溫柔的口氣說：「媽，放手了，好嗎？」他擠出微笑，自己替她回答：「好囉。一名哨兵正在吃罐頭裡的Ｃ型口糧，讀漫畫書。

」 「你準備好了嗎？」蓋瑞提問。」他說道，覺得自己有點混蛋。

他分神觀望，把一部分注意力擺在自己不解的期待與恐懼上。「他們不會退還身分證嗎？」蓋瑞提太太問：「他們不會……」 「媽，不會。

不過，當車開回閘門的時候，荒涼感襲上心頭，他又成了單獨身在異地的十六歲男孩。她的洋裝鬆垮垮地掛在身上，彷彿她最近才大減重一樣。他們前方是一條黑色的寬闊道路。她鐵紅色的頭髮在繁複的髮夾下已經亂了，這些夾子應該要把頭髮固定住才對。「媽，妳知道少校會怎樣的。「小雷，才不是，如果你爸在場，他肯定會阻……」 「他不在，對吧？」他很兇，想要躲開她的淚水……如果他們不得不把她拖走？這種事他時有所聞。

「我愛妳，但不管怎麼說，這樣最好。一名哨兵要求看藍色塑膠身分識別證，這位年輕人面無表情，身穿卡其色制服，身上還有一條斜跨胸膛的山姆．布朗皮帶。

在他們身後又有車子開進來，一個女人忽然尖叫。她的胸部幾乎不存在，只是象徵性的微小突起。

「我覺得心裡七上八下的，這樣最糟。「不到中午，合成路面就會變燙。

蓋瑞提站在原地，她伸手揮了揮，淚水已經潰堤。」 「我是小雷，雷蒙．蓋瑞提。他們走向道路跟石柱標記。」 還是他討厭的低聲密謀口氣：「他們會理解的，我知道他們會理解。

」他說，但他沒有留意自己講的話。另一個男孩，深色頭髮那個，他看著父母把車開走。

她覺得自己太久沒喝酒，太疲憊，也許也受夠了昔日的哀傷，才沒能在兒子的瘋狂萌芽階段就幫他打住，沒能搶在沉重的國家機器及其穿著卡其制服的哨兵及電腦終端機接掌之前打住，結果每天他就愈來愈接近這個不理智的自己，到了昨天，瘋狂的鍋蓋終於「鏘」地一聲掀開。」 另一輛車也完成入口閘門的小儀式，停進來了。

汽車引擎還沒喘完最後一聲哮喘般地氣若游絲，他就跳下了車，他是站在早上八點料峭春日裡的高壯男孩，披著褪色的軍用制服外套。雖然雷蒙．蓋瑞提才十六歲，但他對內疚感已經略有了解。

」他接下餅乾，尷尬地拉著她，想要提供她所需要的慰藉。自從凌晨兩點摸黑出門後，她就一直講這句話。他母親也很高，但太瘦了。「小雷，聽著……」 他低頭，假裝在拉襯衫。

「喬治，第一位參賽者是誰？」 「喬治……？你還在嗎？喬治？」──益智節目《賭上你的命》主持人格魯喬．馬克思 天早上，老舊藍色福特開進戒備森嚴的停車場，車子看來就像一條方才奮力奔跑的疲憊小狗。」麥克菲忽然提起這件事。

他一手擺在母親肩上，說：「媽，這是我的決定，我知道妳不是這麼想。他自己一度都想哭，但他想到少校那張微笑、翹著鬍子的臉，他退開，將餅乾塞進軍用外套的口袋裡。

深髮色的男孩看了他一眼，說：「嗨對比於現在只有20%以下的歐洲人患有乳糖不耐症，這可能與天擇有關係？ 根據文獻內容指出，研究團隊從Tollense遺址發現的21具戰士遺骨中，取能夠分析的14具樣本DNA作分析，結果卻發現只有一位具有能夠消化乳糖的能力（7.1%），且當中沒有人是近親，因此可以排除遺傳的可能性。